Für 4 Personen
800 g
Heidschnucken-Fleisch ( z.B. aus dem Nacken )
Salz, Pfeffer
1 Zehe Knoblauch
1 Gemüsezwiebel
1/2 Bund
Bohnenkraut
2 EL Olivenöl (
oder Butterschmalz )
1/8 l trockener
Rotwein
1/2 l
Heidschnucken-Fond*
500 g grüne
Bohnen
500 g Kartoffeln
Das gewürfelte,
gewürzte und leicht melierte Fleisch und die
geachtelte Zwiebel mit Olivenöl anbraten. Kurz
vor Ende des Bräunens den grob gehackten
Knoblauch hinzufügen, dann mit Rotwein ablöschen
Den Fond angießen und zugedeckt ca. 1 Stunde auf mittlerer
Hitze oder bei 190 Grad im Ofen schmoren.
Kartoffeln schälen
und würfeln, Bohnen putzen und halbieren. Beides
20 Minuten vor Ende der Garzeit zum Fleisch geben.
Wenn ein Teil mehlige Kartoffeln zur Bindung
verwendet wird, diese von Anfang an mitschmoren.
Auf Tellern
anrichten, mit gehacktem Bohnenkraut bestreuen und
mit einigen schönen Stängeln Bohnenkraut
ausgarnieren.
Tipp 1:
Den Fond mit den Knochen und Parüren des
Nackens herstellen.
Tipp 2:
Die Kartoffeln je zur Hälfte festkochend und
mehlig nehmen. Die mehlige bindet den Eintopf.
Sonst für die Bindung helle Mehlschwitze
herstellen.
*Fond
siehe Rezept 1